放射能で後遺症が出る過程では2つの要因があるようです。
少量の放射線については軽度の放射線であれば自己防衛機能が働き修復可能。強度の放射線の場合はなすすべがありませんが規定以下であれば安全とするのはこのためと思われます。癌などの治療で少量の放射線を照射して治療しますが、通常の細胞は再生機能がありますが、癌細胞は再生機能が無いためこの細胞再生の特性を生かして治療などに使われます。ただし放射線が少量であっても一部DNAが破壊されるので後遺症などとして残る場合があります。
又放射線により活性酸素が発生し細胞が酸化して壊死する現象が起こるようです。
上記の2点に対する対処方は細胞を守る食事と環境作り。細胞の蘇生早くして細胞を酸化させない。食事に関しては自然治癒力を高める食べ物を採るように心がける特に砂糖は細胞の蘇生を遅くするのでさけ、なるべく自然のものを採る。味噌などは実際にデータなどがあります。(タケヤ味噌ページ)被爆由来の酸化防止にはポリフェノール等などがよいなど最近の記事ではあります。
一方土地、環境から酸化防止を進めるのであれば埋炭で土地に還元電流を発生させるのも1つの方法ではないかと思います。昔から病人の少ない土地イヤシロチ=還元電流が共通した特徴です。結局は細胞を守るという事に尽きると思います。